Edzésleírás
Nagyon kellemetlen hideg, ködös időben a Lombard Pápa focistái is köröztek a pápai Várkertben. Ők messze nem futottak 10 km-t.
Három napot a ködös , hideg időjárás miatt hagytam ki, de ma már nagyon kívántam a futást. A köd azonban még napokig tart.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:54 | 10 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zoles73 4609 napja
Hát a focisták már csak ilyenek....ezért is fejlődik lassan a magyar foci.