Edzésleírás
zoli bátyámmal Battán a Sport usziban 50es medence
1000m vegyes bem
5x200m gyors (3:46, 3:42, 3:36, 3:35, 3:26 )
500m varia, lábrempő, hát, mell gyors, vízalatt úszás stb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |