kincsoo 21 km Bringázás 2011-11-06-n 14:00-kor

kincsoo bringázás

2011.11.06 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:54

Távolság

21 km

Tempó

03:23 p/km (17.77 km/h)

Edzésleírás

PDF felvezető bringa. Az első pályacsúcsot futott u hogy jó voltam:-D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	21	03:23	17.75	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

FutoToMo 4613 napja

Kösszííí!! Legközelebb egy picit lassabban kéne, hogy halljam "legalább" a zenét.. ;)

Bendeguz85 4615 napja

Nemcsoda, hogy pályacsúcs lett, igen szép iramot diktáltál neki:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.