Edzésleírás
Budakeszi-Tabán félmaraton, a Bécs-Pozsony-Bp. Ultramaratonon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:40 | 21 | 05:19 | 11.28 | 600 | 0 | 0 | 0 |
woksz 4727 napja
Nagyon nagy és erős emelkedők és ugyanolyan lefelék is vannak. Nehéz terep, de most jól sikerült. Győr nov. 6-án? Lehetséges, mert most nagyon benne vagyok!