Edzésleírás
Nagyon lement a pulzusom odafelé és visszafelé is. A hegyet meg akartam pörgetni, de mire odaértem, már behaltam. 1 nagy fos volt ez a mai kocogás, baromira nem esett jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:51 | 12.7 | 05:06 | 11.75 | 175 | 100 | 160 | 145 |
atis.hu 4735 napja
grat ...... a többit majd elmondom mert kicsit durva lenne ide..........