Edzésleírás
Szokás szerint egy-egy szakaszra beugrottunk sepivel a 24 órás úszómaraton váltó csapatba. Az úszás ma nem esett túl jól, de a hangulat remek volt és a torta az utolsó morzsáig elfogyott. Jövőre 60 szeletet viszünk!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0.5 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |