Edzésleírás
Jó lendületes hosszúfutás volt, benne egy 3'32" -es iramú 10kilivel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 33 | 03:56 | 15.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4646 napja
Alakul ez, de még mennyire!!!