woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:06Távolság
16 km Szint: 70 mTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Edzésleírás
Tíz kör a sportpályán, azután a kéttornyúlaki temetőig és vissza. Nagyon jó volt, kicsit vissza is fogtam magam, mert innen illik már pihenni a 23-iki félmaratonra. Azért a végét megnyomtam egy kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:06 | 16 | 05:23 | 11.15 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
