sikita futás

2011.10.13 Csütörtök, 20:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:34

Távolság

8 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

beöltöztem a futáshoz, a 6-7km-en a leendő maratoni tempómat gyakoroltam (4:17), hát nem egyszerű...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:34 8 04:42 12.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!