kincsoo 4.6 km Futás 2011-10-11-n 19:15-kor

kincsoo futás

2011.10.11 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.6 km Szint: 200 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

laza esti emelkedős futi ..
imádok erre futni...: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=md1QECWVRHs

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	4.6	06:31	9.20	200	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 4641 napja

De.. de nem tudok mit csinálni, elég emelkedős az egész...:S lefele meg kocogtam:D

necromedve 4641 napja

Ez elég altató tempójú - nem állítja meg a lábaidat?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.