Edzésleírás
Ákossal és sepivel a gödi erdőben. Elfutottunk Csomádra és vissza, Félúton egy alapos frissítéssel. Meglepően jól ment, kicsit tartottam tőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:00 | 18.3 | 07:19 | 8.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |