Edzésleírás
Futás mindenfelé, a végén a sportpályán nyomtam egy 1km-t 3:53 lett, egyenletes lendületes futással. vissza laza
nem fájt semmim
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:15 | 9 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |