sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:50Távolság
8 kmTempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Edzésleírás
gyönyörű idöben egy nagyon jól eső futás, úgy néz ki rendbe jött a csonthártyám, titok hogy nem kell eröltettni a betonon futást. 2 kör és egy kicsi a Népligetben. Nagyon könnyen felvettem a 4:32-es tempót 3km erejéig, vittek magukkal a lábaim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:50 | 8 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
