Edzésleírás
Két sziget kör Danival, a másodikban 2-3 oszlop/2 oszlopot váltogattunk. Jó lendületes futás volt, még egész jól megy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 21 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ezell 4692 napja
még?! inkább már!