Edzésleírás
Kozival 5 km bemelegítés(0:27:20), 4 km tempó (16:44) és 1 km levezető (0:04:51) 15 km-t terveztem, de nem vagyok valami jól. (megy a hasam)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na, mindenütt pusztít ez a vírus? Vagy Kübekháza-Makó irányban terjed? :-}
Jobbulást és hajrá a hétvégén! Szurkolok majd.
Hajrá a hétvégéhez, engem a parlagfű molesztál.
Azért szépen haladsz.A hasadat peddig ne hadd elmenni (:Grat
Jobbulást! Remélem találkozunk a hétvégén! Hajrá-hajrá!!!!
eszko 4782 napja
Koöszi mindenkinek!