Edzésleírás
Julcsival a Tihanyi fsz.-en futottunk kb. 6km-t, majd még ráfutottam 4-et kb. 4 percesben. Csak ennyit, tekintettel a másnapi versenyre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |