adurmi Úszás

2011.07.30 Szombat, 08:55:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

3.8 km

Tempó

21:35 p/km (2.78 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád, váltó. Az elejét elég rosszul éltem meg, valahogy sikerült a tömeg közepére keveredni, így kb. 8 percet mellben úsztam, mert féltem, hogy lerúgják rólam a szemüveget, kiúszik a kontaktlencse a szememből és nem fogok tudni tájékozódni. Meg azért is, mert egekben lehetett a pulzusom az izgalomtól, és így próbáltam rendezni a légzésemet és magamat. Aztán ritkult a tömeg - leelőztek nyilván - és végre tudtam gyorsban úszni és egyre jobban élveztem is. Neorpén életemben másodjára volt rajtam és nem szerettem. Az első kör felénél éretem, hogy a csípőm körül jól kinyúlt: ennyi erővel úszógumival is úszhattam volna. Nem tudom, lehet, hogy jobban jártam volna nélküle, de paráztam a hidegtől. Az első kör másodk fele ment e legjobban, utána kicsit belassultam sajnos, pedig nagyon élveztem az úszást. Öröm volt ott lenni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 3.8 21:35 2.78 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4798 napja

Gratulálok a teljesítéshez!!!!!
....Én személyszerint nem láttam mennyire nyúlt ki a Neorpén a csípőd körül, de a leglelkesebb és leglelkesítőbb szúrkolóm Te voltál!
Ezt nem fogom elfelejteni!
Nagyon köszönöm!!!
....És még egyszer köszönöm!

cseha képe

cseha 4799 napja

Gratulálok, öröm volt, hogy ott voltál!:)

G.Ildi képe

G.Ildi 4799 napja

Szééép! Gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!