Edzésleírás
Bokaficam utáni első óvatos mozgás: sepit kísértem a hosszú futásán. Lábam jól működött, így holnap következhet egy kicsit tempósabb tekerés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 25 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |