Edzésleírás
terem futógép kinn szakadó eső 8,8-11,6 km 2+2+1 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:57 | 5.2 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 170 | 150 |
Sipi 6049 napja
Pedig esőben jó futni , kicsi a párolgás !