Edzésleírás
Sp-Károlyfalva-Kácsárdi domb -Károlyfalva -Sp
Csak az utolsó 2-3 kili volt ami nem esett jól ,de egyébként egy király edzés volt Dénessel !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:59 | 21.9 | 04:34 | 13.14 | 182 | 0 | 0 | 0 |