Edzésleírás
Kozival a nagy melegben egy kis zsírégtés. A táv felénél volt 2 km tempó (8:06) utána hazafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:29 | 11 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
levix 4870 napja
Mire készülsz ?Sivatagi maratonra?