Edzésleírás
Battán a gáton futás Tomi kisért bringával útvonal: Tesco-olimpia u->gát->csónakázó-vissza és a tó körül egy fél kör és vissza a tescohoz.
"
Akkor szeretünk valakit, ha megadjuk neki a szabadságot, hogy az legyen, ami szeretne lenni, ott legyen, ahol szeretne lenni! Akkor szeretünk valakit, ha megengedjük neki, hogy szabad akaratából legyen része életünknek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 11 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |