Edzésleírás
Könnyű esti emelkedős, dimbes dombos futi sasadon. nagyon jól ment, és lazának könnyűnek éreztem magam, (pedig egész nap annyit ettem mint egy disznó) És végre élveztem azt hogy futhatok! Örültem hogy van lábam és egézséges vagyok! :) ilyet többet is!
Az életet élvezni kell, és majd megtervezi önmagát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 7.5 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |