Kisdömper futás

2011.05.28 Szombat, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Na végre, vissza tértem.!!!

Május 3-án megműtöttek és azóta most futottam először!

Jól esett!  Folytatom a felkészülést a félmaratonra. Igaz, így már csak az őszire tudok menni.

:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!