Edzésleírás
Danival és Ubullal futottam 2 szigetkört, majd még elfutottam a TF pályáig, onnan fel a hegyre, János kórház, vissza a szigetre... kb. 4'15" iramban haladtam. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 33 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 4791 napja
Nem iszom, vagy csak egyszer. Ennyi elég :))