kincsoo 1 km Úszás 2011-05-17-n 13:14-kor

kincsoo Úszás

2011.05.17 Kedd, 13:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

különféle gyakorlatok, vízből mentés alapok..stb
. pl: egy levegővel úgy átúszni a medencét ,hogy mielőtt elindulok és ellököm magam a faltól kifújom a levegőt teljesen... és valóban így is végig tudom úszni a 25m!!! Nem is kell levegő az úszáshoz:XDXD

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0.5	02:00:00	0.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4788 napja

Felcsaptál sellőnek?:) Nekem azért még kell levegő a 25 méterekhez... Az uszodamestereknek csak 10 métert kell víz alatt úszni, nem? Én is gondolkodtam, hogy csinálok ilyen vizsgát, aztán lemegyek nyáron dolgozni valami szállodába a Balaton partjára, aztán végigúszom a napot, de sajna idén nincs rá időm.:(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.