Edzésleírás
Lali végre itthon van és nem kellett egydül futnom. Az első 8 km-nél jött a neheze. (meleg, vízhiány, meg minden)
Ezen átesve gyorsítottunk kicsit és hamar hazaértünk. Végig ment a duma, volt miről beszélni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:10 | 20 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
aha, hosszúra hosszú, szép! :)
De szépen tekered az utobbi idöben,én meg csak lazsállok.
Ilyen tempónál örülök ha még élek! :)
Szeretnék én is beszélgetni ennél a tempónál! :)
aviczian 4888 napja
Ez szép volt, üdvözlöm Lalit!