Tamás55 Úszás

2011.05.13 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:52

Távolság

3.2 km

Tempó

21:50 p/km (2.75 km/h)

Edzésleírás

200v, 400gy tea, 800gy (14:33), 200m, 1000gy (18:44), 400gy tea, 4x50gy lend. (50-53). Hosszú, lendületes tempókkal mentem, jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:52 3.2 21:50 2.75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4795 napja

Örülök...:)))Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!