Edzésleírás
Nagyon jóleső kocogás belső monológokkal (=agykontroll), totál örömfutás. Amikor a Diósgyőri drukkerek ordibáltak, hogy Fuss, Forest, fuss!, csak mosolyogtam:-)
8 km=36:45
8 vissza=35:26
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:12 | 16 | 04:31 | 13.30 | 49 | 0 | 0 | 0 |