Edzésleírás
Kicsit fújt aszél, és kicsit hideg volt. Egyenletesen ment, és a végén még sikerült egy kicsit gyorsítanom. (9,52 9,52 9,50 9,47 9,47 9,29)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:37 | 13.5 | 04:21 | 13.82 | 0 | 0 | 180 | 0 |