Edzésleírás
Idei első országúti kerékpározásom. . Halálszar volt egyedül menni. szenvedtem. És szintén lassított felvétel voltam.
Többször megfordult a fejemben h mi fenének csinálom én ezt, ha ennyire rosszul megy. És telis tele volt emelkedővel.
Gazdagrét – Budaörs –Biatorbágy -Viadukt. aztán vissza..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 31 | 02:52 | 20.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |