kincsoo 2.4 km Úszás 2011-04-22-n 06:00-kor

kincsoo Úszás

2011.04.22 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

késve érkeztünk, bemelegítésről lemaradtunk.
szóval
20x100 gyors
(első 10X100 az tekivel.(1:35-40közötti idők)

200m átvezetés
második 10X100 az sima gyors. (1:33-1:20as idők)
200m lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.4	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kincsoo 4812 napja

Annyira nem kemény, 1:20 alatt kéne úsznom, akkor jó lenne:) De azért köszi

Cyco 4812 napja

1:20-as 100 m-ek??? Az nagyon kemény tempó!

necromedve 4813 napja

Az 1:20-as 100 gyors nem semmi, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.