Edzésleírás
Szarvasűzők: A két legdrurvább szakaszt futottam :)) Minimum 400m volt a szintkülönbség, végig nagyon meredeken emelkedett az út. Nem esett jól, majd meghaltam :)))) Na jó nemis, de a héten a betegség miatt alig futottam, emiatt volt szar.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 12 | 04:05 | 14.69 | 400 | 0 | 0 | 0 |
520 m szint volt! Kemény voltál! ... meg ennél kicsit gyorsabb... 48:34 lett az időd!!! Betegen, hosszúba, felsőt a kézben víve... :)
-Mariann- 4828 napja
Jézusom, hogy lehet így ilyet futni?! :)