Edzésleírás
100 x hasizom
100 x alsó hasizom
100 x hátizom100 x kar/váll
+ achilles torna
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 47.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |