Edzésleírás
kb 5 fok, változóan felhős idő. Rákosszentmihály, Sshalom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:17 | 15.35 | 04:46 | 12.57 | 0 | 0 | 157 | 144 |