Edzésleírás
Fokozódó tempójú futás Danival, beszélgetve, bár a végén már inkább csak lihegve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:45 | 10.7 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |