Edzésleírás
Meghívást kaptam tájfutó edzőtáborba. Mivel még soha nem csináltam, gondoltam meglátom, hogy mi is ez.
Biztos vagyok benne, hogy nem nekem találták ki. Viszont a jeges mocsáron való átfutás taktikáját tudtam gyakorolni és tökéletesíteni. Az edzőtábor hangulata nagyon tetszett: evés meg futás+tájékozódás (no ez lenne számomra az elhagyható elem) meg pihengetés.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5.31 | 11:18 | 5.31 | 399 | 0 | 0 | 0 |
Tudod, aki gyorsan fut, ő sokkal könnyebben eltéved... Én futottam korpával:-)
Hogy tudtok eltévedni? "Hazám minden útját ismerem." :D:D:D
Olvastam korpa eltévedését. Kedves történet. :-)
Majd meglátjuk, aztmondják GPS nélkül garantált az eltévedés
De az sem lesz jó taktika ha beállok Korpa mögé (feltéve ha bírnám a tempóját) mert ő is előszeretettel eltéved
Mondtam neki, hogy szerintem a szerdai és/vagy szombati edzést szerintem lecserélheti
Hát igen, ez kérdéses az időt látva, de tájfutás volt. :-) Amúgy szerintem a Kávási verseny az terepfutás kijelölt útvonalon, úgyhogy gyors leszel.( Én sajnos nem tudok menni családi elfoglaltság miatt.) Amit az edzőtársak csináltak az tájfutás volt számukra ismeretlen terepen úttatalan utakon, mocsáron, patakokon, bozótókon keresztül sok időt elvevő térképnézegettéssel.
Nem lehet azért rossz tájfutni majd Káváson kitanulom én is az eltévedés művészetét
Ez tájfutás vagy tájgyaloglás volt ?
Micsoda újfajta "nyalánkság"! :-) Így sűrű volt a hétvégéd, de biztos sokat tanultál belőle. Egészségedre!
Később írtam be az utolsó edzéshez.
Becsvölgye és Nova (Zala megye) hegyein futottam árkon-bokron-mocsáron keresztül...
Bocs, de valahogy nem láttam az edzés leírást. Vagy a gépem, vagy a figyelmem tréfált meg.
Hol jársz, hogy ilyen szinteket tudsz futni? És semmi hozzáfűzni való? Gratulálok a heti adagodhoz!
yeppster 4974 napja
Ezt megkaptam, teljesen igazad van :D:D