Edzésleírás
Szigeten. Szerencsére 8km körül feltünt Anti, aki elég gepárdos iramban fejezte be épp az edzését. Utána már könnyen futottam még vagy 20kilit.
Kb. 4 perces iramban hagytam abba, de nagyon be voltam öltözve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 33 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |