Edzésleírás
Melegités helyett babázás :o) Első 2 kör fokozó, utána laza. Hideg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:07 | 5.35 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:19 | 5.35 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:31:00 | 5.35 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |