Edzésleírás
Gepárdos futás: Könnyen ki a szigetre, majd 3oszlop/3oszlop váltogatás Pierrel, majd MaciLacival kis kitérővel felénk visszafutás a BEAC-ra. Igen jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 24 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |