Edzésleírás
8 km, és a kiskör kétszer. 10 km=46:00 volt, a végére egy 4:08-as kili is besikerült:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:38 | 20 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
atis.hu 4988 napja
Nagyon kemény vagy ,én a barcikai futásra nem megyek nem akarok nagyon felsülni GRAT ! ! !