Edzésleírás
Egész jól esett, de 8 és 11 között szenvedtem.
4 kili oda-vissza, 3 kili oda-vissza
Tessék Atti, nyomtam időt:-)
4:43/4:32/4:34/4:28/4:18/4:18/4:17/
4:27/4:22/4:29/4:30/4:15/4:18/4:25
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:03 | 14 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
atis.hu 5010 napja
Köszönöm a pontositást, jól halad az edzésprogramod csak ne szenvedj!!