Edzésleírás
Megtört a 6:30-as "átok":-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:31 | 10.09 | 05:48 | 10.35 | 254 | 0 | 0 | 0 |
Ügyes! Kiteheted az indexed és nyugodtan te is "idekanyarodhatsz" Kanizsa felé....:-)))))))Ha már Zsófi és Béla is nálunk melegszik:-))))
Köszönöm. Ugye megérdemeltem azt a pohár sört?:o)
Amúgy a meleg, a napsütés is jót tett a lelkemnek, nomeg az edzésidőnek... :-)
Na ez már tempó kérem!
Wojtek63 5013 napja
Nem is rossz gondolat Anita! Nagy beszervező vagy! De, hát a Dóri majd gondolkodik, hogy akar-e klubtag lenni. Annyi igaz, hogy már sokan összemelegedtünk ott! :-) ........ http://www.kanizsaifutoklub.shp.hu/hpc/web.php?a=kanizsaifutoklub