Edzésleírás
"szokásos", nagyon lazán, csak az emelkedőket nyomtam meg egy kicsit, 3-5-ig kegyetlenül szenvedtem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:54 | 10 | 04:29 | 13.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
atis.hu 5014 napja
Az emelkedők szerintem 3.20 volt.