Edzésleírás
Mariannal majd egyedül gyakorlok a kismedencében. A végére úgy tűnt, mintha haladnék már előre is... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |
Hahó, ebben nekem is részem van ám, hogy végre lejutott! :P
:)))
El sem hiszem!:))) És gratulálok! Menni fog, Nórinál biztos jó kezekben vagy!
Azta...sose(nem) gondoltam, hogy ezt fogom hallom tőled, hogy szeretnél minél jobban megtanulni úszni!:))
Egy hős vagy, hogy ilyen korán lementél úszni.:))
De azért szeretnék persze minél jobban megtanulni úszni. Nagyon bízok Nóriban.
Áááá, tök reménytelen. Szerencsére tök mellékes, hogy úszom gyorsban, csak valahogy elvergődjek a vízben 1-2 órát, az a lényeg :D
Ehhez az kellett, hogy én is menjek?! :)))
Na igen, a "gyerkeket" beküldték játszani a meleg vízbe, míg a "nagyok" úsztak. :P
A végéről sajnos lemaradtam. :) Isten bizony elviszlek jógázni , vagy külön edzést kapsz. ;-)
hajrá!!!
Jó volt végre reggel is látni úszáson, csak így tovább!!!
csattogoboka 4923 napja
Nem Kincső, ez nagyon durva kerekítés... ;)
Naszóval. Az van, hogy ahhoz, hogy keresztedzés szempontból hatékony legyen az úszás, egy minimumszint kellene, ami még nincs meg... Ezért tényleg fontos lenne megtanulni úszni rendesen. Persze az külön jó, hogy szeretnél is, ennek örülök.
És bármennyire is azt gondolod, hogy egy kivételes antitálentum vagy, ki kell ábrándítsalak: "sajnálatos" módon abba a kategóriába tartozol, akiket meg lehet tanítani úszni... Úgyhogy ne legyen több "nem tudom", meg "nem megy", mert igenis látszik a fejlődés.