Edzésleírás
Hosszabb, lassú futópadozás. Kicsit nyögvenyelősen indult, de a végére jó lett. (Hangoskönyv: 61 hours)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 10 | 07:06 | 8.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |