pen 13 km Futás 2010-12-30-n 11:00-kor

pen futás

2010.12.30 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

13 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

Zimankós Balaton parti futás. A karácsonyra kapott UA felső nagyon jól szuperált, egy vékony pulcsit vettem csak rá, a hőérzetem mégis végig tökéletes maradt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	13	06:32	9.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen 4939 napja

Köszi - rámfért az átlazsált karácsony után :o)

Hauanita 4939 napja

Egészségedre :)

Felszerelések

Asics Kids Gel-Kayano 16

Timex Ironman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.