Edzésleírás
Karácsonyi lazitás,be kell vallanom "elfáradtam,öreg vagyok már az ilyen sorozatterhelésekhez holnap bisztos nem futok félmaratont!!!!!
Kellemes karácsonyi ünnepeket mindenkinek!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:29 | 21 | 05:07 | 11.72 | 100 | 0 | 0 | 0 |
leon01 5031 napja
Ez igen tegnap és ma is félmaraton,kemény az én haverom!!! Én meg csak eszem a sok finomságot....