bencsikp 25.4 km Futás 2010-01-31-n 00:00-kor

bencsikp futás

2010.01.31 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:45

Távolság

25.4 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Yours Truly Andrással. Hóesés, 8-10 cm friss hóban a Tisza-gáton. A cipőink eláztak, nagyon nehéz volt a vastag hóban menni. Többször megálltunk pár percre, ezért lett ilyen lassú a tempó, na meg az elég irreális körülmányek miatt... Túl magas a pulzus is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:45	25.4	06:43	8.93	0	86	170	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bencsikp 5038 napja

Hát hogyne! Ki nem hagynám! Remélem, nem kell egyedül futnom...

aviczian 5038 napja

Készülsz jövőre?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.