Edzésleírás
Gepárdos edzésben 8x800m a Kopaszi gáton. Utána habzsi-dőzsi a szertárnál, Zakka 32 éves lett és hozott magával egy nagy halom palacsintát!! Mindenki sajnálhatja, aki nem volt ott.... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4949 napja
sajnálom is, pedig gondoltam rátok hogy kiszállok szaladni egyet (futócucc volt nálam), de a dugóban ültem :-(
21-én lesz edzés?